PSD/AI 设计源文件误删恢复
⚠️ 设计师的数据恢复关键是——临时文件
Photoshop 和 Illustrator 在工作时会产生大量临时文件（暂存盘文件）。即使 PSD 被删了，你的设计数据大概率在某个临时文件夹里以碎片形式存在。 别急着重做，先找临时文件。
方法一：从 Adobe 自动恢复文件找回
Photoshop 自动恢复
- 重新打开 Photoshop，如果它检测到上次异常关闭，会自动弹出"恢复"对话框。
- 如果没有弹出：检查路径
C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Adobe\Adobe Photoshop\AutoRecover\。 - 里面的文件用
.psb或.psd后缀，按修改日期找到最新的。 - 双击打开 → 立即另存为正式的 PSD 文件。
Illustrator 自动恢复
- 重启 Illustrator → 看是否提示恢复。
- 手动查找：
C:\Users\用户名\AppData\Roaming\Adobe\Adobe Illustrator 设置\zh_CN\数据恢复\。 - 找到
.ai恢复文件 → 用 Illustrator 打开。
方法二：从暂存盘找残留数据
Adobe 的"暂存盘"就是虚拟内存——当内存不够时，它会把工作数据写入硬盘。
Photoshop 暂存盘文件
- 打开 Photoshop → 编辑 → 首选项 → 暂存盘。
- 看暂存盘是哪个分区。
- 在该分区的根目录下，找
PSAutoRecover文件夹或大体积的临时文件。 - 试用 Photoshop 打开。
⚠️ 暂存盘文件是加密的二进制数据，不能直接改后缀打开。但如果能定位到这些文件，可以用专业的数据雕刻工具（如 PhotoRec）提取其中的图片层。
方法三：检查 OneDrive / 云盘版本历史
如果你的设计文件夹存在 OneDrive 或坚果云里：
- OneDrive： 网页版右键 PSD → 版本历史 → 恢复旧版本。
- 坚果云： 文件右键 → 坚果云 → 查看文件历史。
- Dropbox： 网页版 → 文件详情 → 版本历史。
方法四：用恢复软件从磁盘扫描
如果以上方法全部无效：
- 立刻停止在该盘做任何写入操作。 PSD 文件通常几十 MB 到几百 MB，一旦被覆盖破坏就很彻底。
- 下载 Recuva 或 EaseUS。
- 选中 PSD/AI 文件原来所在的分区 → 深度扫描。
- 搜索
.psd/.psb/.ai/.eps。 - 按文件大小和日期找到目标文件，恢复。
特殊情况：PSD 文件被覆盖（另存为覆盖了老版本）
参考 文件被覆盖恢复详细教程的完整方案。补充 Photoshop 特有方法：
- Photoshop 图层面板快照： 如果你覆盖保存后还没关闭文件 → 历史记录面板里有"打开"步骤，可以跳回去 → 另存为。
- 从合并图层的临时副本中提取： 即使只有 JPG 预览了，至少颜色方案和版式还在。
预防设计文件丢失
| 措施 | 好处 |
|---|---|
| 设置 Photshop 的自动恢复为 5 分钟 | 编辑 → 首选项 → 文件处理 → 自动存储恢复信息 5 分钟 |
| 设计文件夹用坚果云同步 | 历史版本保留 1 个月 |
大项目用 _v1.psd/_v2.psd 版本号 | 不覆盖，保留迭代 |
| 每周备份到外接硬盘 | 不依赖云端 |
| 导出 JPG/PNG 最终稿到独立文件夹 | 至少最终效果有备份 |